Широкий тренажер-мостик для позвоночника с подкладкой 94 шипа Здоровая спина

Приспособление, которое пригодится для профилактики заболеваний спины, снятия хронической боли и напряжения в спине и восстановления естественной кривизны позвоночного столба.

Позаботьтесь о своём здоровье!

Отличительные особенности:

• 3 уровня изгиба
• 94 массажных выступа
• Подкладка для защиты позвоночника из нитрильного каучука
• 2 способа применения: вертикально и горизонтально
• 12 месяцев гарантии

Способ применения:

Соберите массажёр согласно инструкции. Во время занятий расслабьтесь и дышите правильно. При растяжке с минимальным уровнем нагрузки сядьте спиной к массажёру с чуть согнутыми коленями. Затем медленно опустите спину на него. Руки должны свободно располагаться по обеим сторонам тела.  При среднем уровне растяжки, находясь в исходном положении, поднимите руки над головой, но плечи оставьте максимально прижатыми к полу. При максимальном уровне выпрямите руки и ноги. Время нахождения в одном положении: 5 мин. После завершения занятия перекатитесь на бок. Перед подъёмом подождите 30 сек. для восстановления циркуляции крови. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.